위고비, 마운자로 부작용 | 담석증 원인부터 증상, 예방법 총정리
안녕하세요. 국내 1위 다이어트 주사 관리 앱 🐥삐약입니다.
간혹 삐약 사용자분들 중
"위고비나 마운자로를 사용하면 담석증이 생길 수 있다는데 괜찮을까요?"
하고 걱정하시는 분들이 계시는데요.
실제로 위고비(세마글루타이드), 마운자로(터제파타이드)와 같은 비만치료제 사용 중
담석증을 포함한 담낭질환이 발생할 가능성이 있어 주의가 필요합니다.
하지만, 여러 연구 결과를 살펴보면
마운자로와 위고비 같은 약 자체가 담석을 만드는 것은 아니며,
대부분 비만치료제 사용 중 빠른 체중 감량과 관련이 있는 것으로 보고되고 있는데요.
오늘은 위고비·마운자로 사용 중 부작용인 담석증이 생기는 이유와
담석증 증상, 예방법까지 쉽고 간단하게 정리해보겠습니다.
위고비 마운자로 부작용, 담석증이란?
담석증은 담낭(쓸개) 안에 돌처럼 단단한 담석이 생기는 질환입니다.
담석이 담낭관이나 담관을 막으면 담낭염, 담관염, 췌장염 등의 합병증으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다.
담석이 있다고 해서 모두 증상이 나타나는 것은 아닌데요.
담석이 담관을 막거나 염증을 일으키면 다음과 같은 담석증 증상이 나타날 수 있습니다.
⚡ 대표적인 담석증 증상
명치 또는 오른쪽 윗배의 갑작스럽고 심한 통증
오른쪽 어깨나 등 쪽으로 퍼지는 통증
메스꺼움이나 구토
식사 후 특히 심해지는 복통
특히 심한 복통이 지속되면서 발열·오한, 황달(피부나 눈이 노랗게 변하는 증상) 등이 함께 나타난다면 담낭염이나 담관염 등 합병증의 가능성이 있으므로 빠르게 의료기관에서 진료를 받는 것이 좋습니다.
위고비·마운자로 사용 중 담석증이 생기는 이유는?
그렇다면 왜 위고비 담석증, 마운자로 담석증에 대한 이야기가 나오는 걸까요? 🤔
가장 중요한 이유 중 하나는 빠른 체중 감량입니다.
체중이 짧은 기간에 크게 감소하면 담석이 만들어질 위험이 높아질 수 있습니다.
실제로 위고비 허가정보에서도 상당하거나 빠른 체중 감소가 담석증 위험을 높일 수 있다고 설명하고 있습니다.
즉,
위고비·마운자로 → 식사량 감소 → 체중이 빠르게 감소 → 담석 위험 증가
와 같은 과정이 하나의 요인이 될 수 있는 것이죠.
위고비, 마운자로 부작용 담석증 예방법
그렇다면 위고비·마운자로 사용 중 부작용인 담석증을 예방하려면 어떻게 해야 할까요?
1️⃣ 너무 빠른 체중 감량 피하기
담석증 예방에서 중요한 것은 무리한 다이어트나 지나치게 빠른 체중 감량을 피하는 것입니다.
특히 비만치료제를 사용하면서 식사량이 급격하게 줄어드는 경우가 있는데요.
체중 감량 속도가 지나치게 빠르지 않은지 확인하면서 내 몸에 맞는 속도로 꾸준히 감량하는 것이 중요합니다.
권장 감량 속도를 참고하여, 현재 감량 속도가 너무 빠르진 않은지 확인해보세요!
- 권장되는 감량 속도
- 주당 약 0.5~1kg
- 또는 한 달에 현재 체중의 2~4% 정도
⠀ ⠀
국내 1위 비만약 관리앱 삐약에서는 논문 기준 예측 감량 그래프와의 비교를
통해 현재 내 감량 속도를 객관적으로 확인해볼 수 있습니다.
지금 바로 삐약에서 나의 감량 속도를 체크해보세요.
2️⃣ 적절한 지방 섭취
다이어트 중이라고 해서 지방을 완전히 끊는 것은 오히려 좋지 않을 수 있어요.
적당한 양의 지방을 섭취해야 담낭이 주기적으로 수축하면서 담즙을 배출하고, 담즙이 오래 고여 담석이 생기는 위험을 줄이는 데 도움이 된답니다!
건강한 지방이 포함된 식품
올리브오일
아보카도
견과류
연어·고등어 등 등푸른생선
건강한 지방을 매끼니 조금씩 포함하여 균형 잡힌 식사를 해보세요!
3️⃣ 충분한 수분 섭취하기
다이어트 중에는 식사량이 줄면서 수분 섭취도 함께 줄어드는 경우가 있는데요.
충분한 수분 섭취는 담석을 포함한 여러 부작용을 예방하는 데 큰 도움이 돼요.
맹물을 마시기 어렵다면
보리차
레몬을 넣은 물
무가당 음료
등을 활용해 하루 동안 조금씩 자주 마셔보세요!
비만치료제를 사용한다고 해서 모든 사람에게 담석증이 생기는 것은 아닙니다.
다만 비만치료제를 사용하면서 빠른 체중 감량이 나타나는 경우 담석증을 포함한 담낭질환 위험이 높아질 수 있기 때문에 지나치게 빠른 감량이나 극단적인 식단은 피하는 것이 좋은데요.
✔️ 무리한 체중 감량 피하기
✔️ 건강한 지방 적절히 섭취하기
✔️ 충분한 수분 보충하기
✔️ 이상 증상이 나타나면 의료진에게 알리기
삐약과 함께 내 몸에 맞는 속도로, 건강한 체중 감량을 이어가세요.
출처 He, L., Wang, J., Ping, F., Yang, N., Huang, J., Li, Y., ... & Zhang, H. (2022). Association of glucagon-like peptide-1 receptor agonist use with risk of gallbladder and biliary diseases: a systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials. JAMA internal medicine, 182(5), 513-519. https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2790392 European Association for the Study Of the Liver. (2016). EASL Clinical Practice Guidelines on the prevention, diagnosis and treatment of gallstones. Journal of hepatology, 65(1), 146-181. https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2790392
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