위고비 용량 조절, 무조건 늘려야 하나? 맞춤 용량 찾는 팁 4가지!
- 삐약
- 2월 19일
- 4분 분량
최종 수정일: 6월 20일
안녕하세요. 위고비, 마운자로 관리 앱 🐥삐약'입니다.
다이어트 주사 필수 관리 앱 🐥삐약에서
나에게 맞게 다이어트 주사를 사용하기 위한 관리법과
유사한 사용자들의 후기를 확인해보세요 💛
혹시 언제 용량을 늘려야 할지
또는 나에게 딱 맞는 위고비 용량이 어느 정도인지 헷갈리시나요? 🤔
위고비는 단계적으로 용량을 늘리며 사용하는 다이어트 주사제입니다.
효과적인 체중 감량과 부작용 최소화를 위해
내 몸에 맞는 용량을 선택하는 것이 정말 중요하죠!
이번 글에서는 위고비의 다양한 용량과 증량 가이드를 살펴보고,
나에게 딱 맞는 용량을 찾는 방법을 알려드릴게요! 💉
🔍 위고비 용량 알아보기
위고비는 일주일에 한 번 주사하는 비만 치료제입니다.
최소 용량 0.25mg부터 최대 용량 2.4mg까지 총 5단계로 나눠져 있어요.
🔍 위고비 용량 증가 가이드
위고비 제조사 노보노디스크는 17주 차별 용량 증량 스케줄을 권장하고 있어요.
처음부터 높은 용량을 사용하면 부작용 위험이 커질 수 있기 때문에, 단계적으로 천천히 용량을 늘리는 것이 중요해요!
일반적으로는 0.25mg으로 4주간 적응한 후 점진적으로 용량을 늘려
1.7mg 또는 2.4mg에서 유지하는 방식이 추천돼요.
하지만! 이 가이드라인은 참고용일 뿐, 반드시 따라야 하는 건 아니에요.
각자의 몸 상태와 상황에 따라 조절하는 것이 가장 중요하답니다!
한 연구에 따르면, 1mg 용량을 6개월 넘게 유지해도 체중 감량 효과가 지속된 사례가 확인되었어요.
👉 즉, 개인의 건강 상태와 감량 속도에 따라 낮은 용량에서도 충분한 효과를 볼 수 있다는 것이죠!
❌ 단, 적절한 유지 용량은 반드시 주치의와 상의해야 한다는 점, 잊지 마세요.
그렇다면 나에게 딱 맞는 위고비 용량 조절, 어떻게 하면 좋을까요?
삐약 사용자들도 "어떤 용량에서 유지해야 할까요?"라는 고민을 자주 나누곤 해요.
💡 나에게 가장 효과적인 위고비 용량을 찾는 방법, 지금부터 함께 알아볼까요?
✅ Tip 1: 치료 진행 과정 꼼꼼히 기록하기
위고비의 효과는 개인마다 다르게 나타나기 때문에,
내 몸의 변화를 직접 기록하는 것이 최적의 용량을 찾는 핵심이에요!
삐약 앱 사용자들의 후기를 보면
같은 용량이라도 체중 감량 속도나 식욕 억제 효과가 다르게 나타난다는 걸 알 수 있어요.
따라서 체중 변화, 주사 용량, 식욕 조절 효과 등을 꾸준히 기록하면
나에게 맞는 유지 용량을 찾는 데 큰 도움이 될 거예요.
특히, 삐약 앱의 🥗 식욕 조절 효과를 기록하면 용량에 따른 변화를 한눈에 파악할 수 있어요!
🔵 식욕 조절이 잘 될수록 푸른색의 높은 그래프가 지속돼요!
👉 현재 용량으로도 충분한 식욕 조절 효과를 보고 있음을 의미해요.
🔴 붉은색의 낮은 그래프가 지속된다면
👉 담당 의사와 상담 후 용량 증량을 고려해볼 수 있어요!
✅ Tip 2: 일정한 주기로 꾸준히 투약하기
위고비의 효과를 제대로 보려면 정해진 주기에 맞춰 꾸준히 투약하는 것이 필수예요!
위고비는 주사 후 일정 시간이 지나야 체내 최고 농도에 도달하며 효과를 나타내요.
하지만 투약 간격이 불규칙하면 최고 농도 도달 시간이 지연되어 체중 감량 효과가 떨어질 수 있어요😢
이렇게 되면 식욕 조절이 어려워지고, 결과적으로 더 많은 약을 더 오랫동안 사용해야 할 수도 있죠.
🐥 삐약 앱의 "주사 기록 알림"을 이용하면 주사를 일정하게 투여하는데 도움이 돼요!
알림 받을 요일과 시간을 설정하고 주사 맞는 시간 놓치지 마세요 ✨
✅ Tip 3: 꾸준히 운동하기
다이어트 주사를 규칙적으로 맞고 건강한 식습관을 유지하고 있다면, 여기에 운동을 더해보세요! 💪
운동은 체중 감량 속도를 더욱 높이는 데 큰 도움이 될 수 있어요.
특히 격한 운동은 식욕 억제 호르몬 분비를 촉진해 천연 식욕 억제제 역할을 합니다.
덕분에 주사 용량을 늘리지 않고도 효과적인 체중 감량을 기대할 수 있어요.
✅ Tip 4: 약물 농도 그래프 참고하기
🤔 주사 효과가 떨어지고 있는걸까..?
🧐 약물이 체내에 잘 쌓이고 있는걸까?
무작정 용량을 올리기 전에, 삐약의 약물 농도 그래프를 먼저 확인해보세요!
✅ 위고비 2주차... 효과가 없는 것 같을 때!
👉 체내 약물 농도는 서서히 올라가고 있는 중일 수 있어요.
✅ 갑자기 효과가 떨어진 것 같은데...?
👉 반감기에 따라 체내 약물 농도가 점차 줄어들고 있을 가능성이 있어요.
삐약의 약물 농도 그래프를 활용하면 현재 약물 농도 추정치를 쉽게 확인하고,
나에게 딱 맞는 약물 농도를 찾는 데 큰 도움이 돼요!
🐥 빠른 효과만 보고 무조건 용량을 높이는 건 No! ❌
몸에 맞는 용량부터 천천히 시작하는 게 가장 안전하고 효과적인 방법이에요.
삐약과 함께 내 몸에 맞는 속도로, 건강한 다이어트 시작해보세요! 💛
출처 Esparham, A., Mehri, A., Dalili, A., Richards, J., & Khorgami, Z. (2024). Safety and efficacy of glucagon‐like peptide‐1 (GLP‐1) receptor agonists in patients with weight regain or insufficient weight loss after metabolic bariatric surgery: A systematic review and meta‐analysis. Obesity Reviews, 25(11), e13811. Vanderheyden, L. W., McKie, G. L., Howe, G. J., & Hazell, T. J. (2020). Greater lactate accumulation following an acute bout of high-intensity exercise in males suppresses acylated ghrelin and appetite postexercise. Journal of Applied Physiology, 128(5), 1321-1328.
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