5kg 감량?! 위고비 여자 후기 모아봤습니다

삐약
6월 16일
5분 분량

안녕하세요. 다이어트 주사 관리 앱 🐥삐약'입니다.

다이어트 주사(마운자로, 위고비, 삭센다)는 포만감을 늘리고

식욕을 억제하는 비만 치료 주사제입니다.

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덥고 습한 여름이 시작됐습니다 ☀️

최근 최고 기온이 30도 안팎까지 오르며,

본격적인 여름 날씨가 이어지고 있는데요 🥵.

옷차림은 점점 더 가벼워지고 있는데,

여름 준비 잘 하고 계신가요?

위고비 관리 앱 '삐약'에서는

다가오는 여름을 대비해 체중 감량에 성공한 사용자들의

생생한 후기가 이어지고 있답니다!

오늘은 그중에서도

위고비 사용으로 무려 5kg 감량에 성공한

여성 사용자분들의 생생한 후기를 소개해드릴게요! 💪🌿

✅ 위고비 여자 사용 후기 간단 정리!

항목	후기 1️⃣	후기 2️⃣	후기 3️⃣	후기 4️⃣	후기 5️⃣
🔢 감량 수치	-5.2kg	-4.8kg	-5.6kg	-5.7kg	-5.1kg
🧍‍♀️ 키 / 체중 변화	158cm 76.6kg → 71.4kg	163cm 82.0kg → 77.2kg	164.5cm 75.0kg → 69.4kg	162.6cm 76.3kg → 70.6kg	160cm 68.4kg → 63.3kg
💉 용량	0.25mg	0.25 → 0.5mg	0.5mg	0.25 → 1.0mg	1.0mg
⚠️ 부작용	복통, 두통, 속 더부룩함	x	두통, 메스꺼움, 무기력	변비, 피로	설사, 메스꺼움, 숙취 심함
🍽 식욕 조절 효과	배는 안 고프지만 식욕은 있음, 의지로 참는 중	5주 무반응 → 6주차 효과 체감	식욕 조절 효과 good!	초기 강력 → 정체기 후 다시 효과	중상
🏃 운동	주 3회, 하루 7,000보	100층 계단 걷기	매일 20분 이상 걷기	주 5일 산책·헬스	주 1회 PT
🍴 식단 관리	x	x	하루 2끼 건강식 + 유동식 병행	초기 1일 1식 → 저탄수화물, 섭취량 ⬇️	x
💬 요약 후기	배고프진 않지만 식욕이 강해 의지가 중요함	효과 늦게 옴, 그래도 꾸준히 빠짐	식욕 줄어 감량 편함, 식단 병행이 효과적	무리하면 정체기+몸 컨디션 저하 적당한 식사+운동 병행 추천	식욕억제 덕에 감량했지만 근육 빠짐 주의! 운동 필수!

👇 자세히 살펴볼까요? 👀

1️⃣ 🐥 -5.2kg 위고비 여자 사용 후기

📝 신체 정보

키: 158cm
시작 체중: 76.6kg → 현재 체중: 71.4kg
총 감량: 5.2kg

💉 주사 용량

0.25mg

⚠️ 부작용

복통, 두통
음식을 먹으면 속이 더부룩하고 역류하는 느낌

🍽 식욕 조절 효과

배는 안 고픈데도 자꾸 뭔가 먹고 싶은 느낌
실제로 배고프진 않지만, 식욕은 계속 있음
식욕은 의지로 참는 중!

🏃 운동

주 3회, 하루 7,000보 걷기

📌 상세 후기

위고비 사용한 지 2주쯤 지나니 먹고 싶은 욕구가 더 생기는 것 같아요.
의지로 잘 참아내고 있지만, 속은 종종 더부룩하고 음식 먹으면 역류하는 듯한 느낌도 있어요.
그리고... 술🍺이 너무 마시고 싶어요😭

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위고비 사용 중 술 마시면 안될까..? 🍺

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위고비 술 총정리: 음주 가능 여부, 대처법, 후기

2️⃣ 🐥 -4.8kg 위고비 여자 사용 후기

📝 신체 정보

키: 163cm
시작 체중: 82.0kg → 현재 체중: 77.2kg
총 감량: 4.8kg

💉 주사 용량

0.25mg (2회), 0.37mg (1회), 0.5mg (3회)

⚠️ 부작용

딱히 없음 🙌

🍽 식욕 조절 효과

5주간은 효과 거의 못 느낌
6번째 주사에서 식욕 억제 효과 체감
속이 살짝 더부룩해지며 식욕 감소

🏃 운동

100층 계단 걷기 (최근 일주일은 못 했어요)

📌 상세 후기

위고비 사용 초기 5주는 정말 효과가 없는 줄 알았어요. 그런데 6주 차에 접어들면서부터 식욕이 확 줄고 속이 약간 더부룩하더라고요.
물론... 야식은 여전히 땡깁니다 ㅎㅎ.
5주간 효과 없다고 생각했는데 그때도 체중이 조금씩 준 걸 보면 위고비 확실히 효과가 있는 것 같아요.

3️⃣ 🐥 -5.6kg 위고비 여자 사용 후기

📝 신체 정보

키: 164.5cm
시작 체중: 75.0kg → 현재 체중: 69.4kg
총 감량: 5.6kg

💉 주사 용량

0.5mg

⚠️ 부작용

두통, 메스꺼움 힘없음

🍽 식욕 조절 효과

식욕 조절 효과 짱!
밥맛이 뚝 떨어지고 많이 먹으면 토할 것 같은 느낌이 들어 자연스럽게 식사량이 줄었어요.

🏃 운동

매일 20분 이상 걷기

📌 상세 후기

혼자 식이요법으로는 늘 원점으로 돌아가서 많이 힘들었는데, 위고비 사용 후엔 숟가락을 놓게 될 정도로 식욕이 확 줄었어요. 특히 0.5mg에서 효과를 확실히 느꼈습니다!
현재는 하루 2끼만 먹고, 과일과 단백질 위주로 건강한 식단을 유지 중이에요. 저녁은 거르고 가볍게 먹으려 노력하고 있어요.
식이요법 없이는 감량 속도가 느려서, 일주일에 하루 정도 요거트나 커피로 유동식을 하면서 효과를 조금 더 끌어냈습니다.
식욕이 떨어지니까 다이어트가 훨씬 편해졌고, 요즘은 감량 과정 자체가 행복하게 느껴져요 😊💛

4️⃣ 🐥 -5.7kg 위고비 여자 사용 후기

📝 신체 정보

키: 162.6cm
시작 체중: 76.3kg → 현재 체중: 70.6kg
총 감량: 5.7kg

💉 주사 용량

0.25mg (4회), 0.5mg (2회), 1.0mg (1회)

⚠️ 부작용

아주 약간의 변비, 피곤함

🍽 식욕 조절 효과

처음엔 효과가 매우 좋았고, 중간에 정체기를 겪은 뒤 용량을 올리면서 다시 효과를 봤어요!

🏃 운동

주 5일 산책, 헬스, 걷기 등 꾸준한 운동

📌 상세 후기

위고비 0.25mg을 사용한 초기 3주간 식욕 억제가 강하게 느껴졌고, 욕심이 나서 1일 1식 + 매일 운동을 병행했더니 3주 만에 4kg이 빠졌어요.
하지만 무리해서 그런지 컨디션이 나빠지고 생리를 두 번 하게 되더라고요. 그래서 운동량을 줄이고 저탄수 위주의 식단만 했더니, 2주간 정체기가 왔습니다.
몸무게 변화가 없어 먹고 싶은 음식도 조금씩 먹고, 주 4~5회 운동을 병행했더니 어느 날 5일 동안 1.5kg이 확 빠졌어요!
너무 무리하면 몸에 무리가 오고, 오히려 감량이 잘 안 되는 것 같아요. 적당히 먹고 꾸준히 운동하니 컨디션도 회복되고 체중도 잘 빠졌어요!

5️⃣ 🐥 -5.1kg 위고비 여자 사용 후기

📝 신체 정보

키: 160.0cm
시작 체중: 68.4g → 현재 체중: 63.3kg
총 감량: 5.1kg

💉 주사 용량

1.0mg (도중에 0.8mg으로 낮췄다가 현재 다시 1.0mg 사용 중)

⚠️ 부작용

설사, 메스꺼움
술을 마신 날엔 심한 숙취와 구토까지… 🤮

🍽 식욕 조절 효과

중상 정도, 식욕은 어느 정도 조절됐어요.

🏃 운동

주 1회 pt

📌 상세 후기

사실 식단은 따로 하지 않았고, 먹고 싶은 건 다 먹었어요. 다만 그럴 때마다 위장장애로 메스꺼움이 생겨 힘들었습니다...
몸무게는 잘 빠졌는데, 인바디를 재보니 체지방 대신 근육이 2kg 빠졌더라구요 ㅠㅠ. 왜 의사들이 근력운동 꼭 하라고 하는지 뼈저리게 느꼈습니다.
이번 달부터는 근력 운동을 열심히 해보려고요! 💪