위고비 효과 2배 높이는 황금 조합? '간헐적 단식' 이렇게 시작하세요!
- 삐약
- 7월 2일
- 2분 분량
최종 수정일: 12시간 전
안녕하세요. 다이어트 주사 관리 앱 삐약🐥입니다.
🥲 “다들 위고비 효과 본다는데…왜 나만 체중 변화가 없을까?
용량을 올려야 하나?”
⏸️ 잠깐!
혹시 다이어트 주사, 제대로 사용하고 계신가요?
올바른 사용법부터 효과 높이는 기능까지 ✨
👇 지금 바로 삐약 앱에서 확인해보세요!
위고비, 마운자로와 같은 다이어트 주사는
맞기만 하면 살이 쑥쑥 빠지는 마법의 주사는 아니에요! 🙅♀️
주사는 장기간 사용하면서
내 식습관과 생활습관을 함께 개선해야
효과는 높이고, 요요는 줄일 수 있답니다 💪
하지만 바쁜 일상 속에서 매번 식단을 챙기긴 쉽지 않죠 😥
그래서 일상에서 간단하게 시작할 수 있는 다이어트 방법으로
‘간헐적 단식’을 추천드려요!
일론 머스크도 위고비와 함께 간헐적 단식을 실천하며
엄청난 체중 감량에 성공했다고 하는데요 🫢
드디어!
삐약에 '간헐적 단식' 기능이 새롭게 출시됐습니다 🎉
삐약에 새로운 기능, 지금 바로 소개해드릴게요 💛
🐣 삐약 앱 - 간헐적 단식 기능 미리보기 🐣
👇
1️⃣ [홈]과 [관리생활]에서 '단식 기록'을 찾아보세요
삐약 앱의 '홈' 화면 혹은 '관리생활' 화면에 ⭐️ 단식 기능 ⭐️이 생겼어요.
2️⃣ 목표 단식 시간 설정하기
12시간부터 18시간까지, 나에게 맞는 단식 시간을 자유롭게 설정해보세요.
단식 시작 시간을 입력하면 예상 종료 시간도 함께 표시되니,
무리하지 않고 내 생활 패턴에 맞게 단식을 이어갈 수 있어요!
단식을 시작하면 삐약이가 단식 시간을 카운트해요!
(👥 단식 중엔 삐약이가 빙글빙글 돌아간다던데?! 👥)
지금 바로 삐약 앱에서 돌아가는 삐약이🐣를 확인해보세요 🌀🌀
3️⃣ 단식 시간 기록하기
단식이 끝나면 종료 시간을 입력해 단식 기록을 완료해주세요!
내 단식 기록은 관리 탭에 자동으로 저장되며, 식사·체중 등 다른 기록과 함께 한눈에 확인할 수 있어요.
⛔️ 위고비, 마운자로와 같은 다이어트 주사는 주사만으로는 충분한 효과를 보기 어렵습니다.
👉 식단과 운동을 함께 병행해야 온전한 체중 감량 효과를 경험할 수 있어요.
실제로 운동이나 식습관 개선 없이 사용한 경우,
효과를 못 느끼거나 오히려 체중이 증가했다는 후기도 종종 볼 수 있는데요.
그래서 많은 의료진들도 다이어트 주사와 함께 식생활 습관 개선을 꼭 병행할 것을 강조하고 있습니다.
간헐적 단식은 정해진 시간 동안 자유롭게 식사하고, 나머지 시간은 공복 상태를 유지하는 식사법이에요.
식단 조절이 어렵게 느껴지는 분들께 도전해볼 수 있는 좋은 다이어트 방법 중 하나랍니다!
삐약의 ‘간헐적 단식’ 기능으로 위고비 효과는 더 높이고, 요요 가능성은 낮춰보세요!
건강한 식습관, 삐약의 '간헐적 단식' 기능으로 함께 만들어봐요! 🐣
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